Tanda2 air mani anda berkualiti

Vitamin E

Assalamualaikum.

Harini saya nak share macammana nak tahu air mani kualiti atau tak.

1. Air mani atau semen yang sihat biasanya berwarna putih atau kelabu, kadang-kadang berwarna kekuningan.

Jika air mani berwarna merah muda atau merah mungkin ada masalah serius. Berjumpalah dengan doktor untuk didiagnosa darahnya.

2. Semasa klimax air mani membentuk cairan yang pekat seperti jelly. Jika terlalu cair berisiko menyebabkan masalah kesuburan.

3. Purata volume air mani normal yang dihasilkan waktu pancut adalah 2-5 ml .

Kadar air mani menjadi masalah jika kurang dari 1,5 ml yang disebut hypospermia yang membuatkan ejakulasi menjadi kering. Manakala jika jumlah semen lebih dari 6 ml secara terus-menerus disebut hyperspermia.

4. Dalam setiap 1 ml air mani terdapat ada 20 juta sperma. Atau jumlah sperma minima yang subur adalah 40 juta sperma, 75 % hidup.

5. Dari jumlah sperma yang hidup tadi, maka 25 % perlu berenang dengan cepat menuju sel telur. Dan 30 % sempurna.

Faedah air mani yang normal sangat bagus untuk kesihatan

1. Meningkatkan kualiti sperma
2. Meningkatkan kegairahan seksual.
3. Menghasilkan keturunan yang sihat dan banyak.
4. Meremajakan tubuh
5. Lebih awet muda.
6. Memberikan lebih tenaga dan kekuatan untuk tubuh.
7. Membantu kebal terhadap penyakit.

oleh itu jagalah jumlah air mani supaya normal dan sihat dengan menjauhi merokok, alkohol.

Menjauhkan testis panas seperti memakai seluar ketat, duduk terlalu lama. Elakkan memangku Laptop kerana Temperatur yang terlalu tinggi di sekitar buah zakar boleh mengganggu pengeluaran sperma.

Biasakan makan secara sihat dan bersukan.

Bagaimana pula cara untuk memekatkannya?

Makan makanan yang mengandungi Zinc, Vitamin E, Vitamin B complex dan Vitamin C


@Untuk mendapatkan nasihat percuma dan maklumat lanjut, sila hubungi saya :
Siti Zuhaida Ahmad - Shaklee ID - 1136691
Pengedar Shaklee Utara - Kedah (Sungai petani, Gurun, Bedong, Yan, Guar Chempedak, Bukit Selambau, Jeniang, Padang Serai, Kulim)
FB Page: Zuhaida Ahmad
FB: Zuhaida Ahmad
Email: sitizuhaida@gmail.com atau sitizuhaidaahmad@yahoo.com
Call/SMS/WhatsApp: +6019-5523058

EPO tidak menggalakan kesuburan?

    “Assalamualaikum doktor. Saya ada.baca tentang Epo di blog doktor. Barulah saya tahu yang EPO hanya boleh dimakan dalam tempoh lbh krg 14 hari dari tarikh dtg haid. Saya memang mengalami masalah haid yg tak menentu 6 bulan sebelum kahwin. Doktor sarankan saya ambil EPO 1 biji sehari. Saya mengamalkannya sampai sekarang. Sekarang saya dah masuk 3 bulan berkahwin dan belom ada tanda2 kehamilan. Agak kecewa juga sebab kawan2 lain semua dah berpetanda. Adakah disebabkan oleh amalan makan EPO? Harap doktor boleh beri penjelasan.”

 

Dr Zubaidi : Wa alaikum mus salam.

 

Saya telah membaca email puan dan bersimpati dengan masalah yg puan hadapi. Saya berpendapat bahawa mengambil EPO bukanlah kaedah terbaik untuk meningkatkan kesuburan.

 

Tiada kajian yang sahih menunjukkan pengambilan EPO boleh merangsangkan kesuburan secara langsung.

 

EPO atau Evening Primrose Oil mengandungi  gamma linolenic acid (GLA) yang membantu  wanita mengeluarkan lendiran mucus servikal yang baik, bagi memudahkan pergerakan sperma dari vagina ke rahem saja. Ia bukan suplemen yang merangsang kesuburan wanita secara langsung.

 

Apa yang saya faham dari email puan bahawa puan mengalami masalah kitaran haid yang tidak menentu. ("Saya memang mengalami masalah haid yg tak menentu 6 bulan sebelum kahwin")

 

Saya percaya puan mengalami masalah ketidaksuburan akibat ketidakseimbangan hormon. Cara terbaik ialah dengan melakukan pemeriksaan hormon di mana-mana klinik kesuburan.

 

Doktor di klinik atau di hospital selalunya akan memberikan ubat hormon sintetik bagi merawat masalah puan. Sudah tentu ubat hormon sintetik memberikan kesan sampingan jika diambil secara berpanjangan.

Credit to Dr Zubaidi  Hj Ahmad.

Cadangan vitamin untuk kesuburan wanita
1. GLA
🌻Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
🌻Membantu meningkatkan kesuburan
🌻Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
🌻Membantu dalam menangani menopus
🌻Menguatkan kuku dan rambut
🌻Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
🌻Membantu menangai ekzema
🌻Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
🌻Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
🌻Menguatkan imuniti tubuh
🌻Memperlahankan proses penuaan
🌻Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
🌻Mengawal kencing manis dan darah tinggi
🌻Mengawal kolesterol
🌻Untuk fungsi saraf


2. Alfalfa

🐰Merawat gangguan pencernaan
🐰Mengawal kolestrol dalam darah
🐰Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh
🐰Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok
🐰Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah
🐰Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan
🐰Mengurangkan simptom menopous
🐰Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan
🐰Merawat masalah sembelit
🐰Menyahkan toksik dalam tubuh
🐰Mengurangkan kesakitan otot dan sendi 🐰Meningkatkan sistem pertahanan tubuh
🐰Membantu masalah penghadaman
🐰Membantu memperbanyakkan susu ibu
🐰Mengurangkan masalah pundi kencing
🐰Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati
🐰Meningkatkan kesihatan prostat
🐰Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita
🐰Menghangatkan hubungan suami isteri
🐰Membantu tingkatkan kesihatan lelaki



@Untuk mendapatkan nasihat percuma dan maklumat lanjut, sila hubungi saya :
Siti Zuhaida Ahmad - Shaklee ID - 1136691
Pengedar Shaklee Utara - Kedah (Sungai petani, Gurun, Bedong, Yan, Guar Chempedak, Bukit Selambau, Jeniang, Padang Serai, Kulim)
FB Page: Zuhaida Ahmad
FB: Zuhaida Ahmad
Email: sitizuhaida@gmail.com atau
sitizuhaidaahmad@yahoo.com
Call/SMS/WhatsApp: +6019-5523058

Family time

Assalamualaikum.

Hari ini saya keluar dating berermpat dengan anak2.

Hari ini kan 28hb April kan.. Jadi saya belanja mai Hubby dan spend time dengan anak2.

Saya nak cerita tentang kedai yang saya pergi.. Revolusi by anak2 muda gen infiniti memang terbaik..

Dari luar orang akan tanya..Kedai makan ke macam ni.. Depan car wash je..tapi makanan tip top..

Senang je cari,dekat restoran d'pohon,gunung jerai kedah..














@Untuk mendapatkan nasihat percuma dan maklumat lanjut, sila hubungi saya :
Siti Zuhaida Ahmad - Shaklee ID - 1136691
Pengedar Shaklee Utara - Kedah (Sungai petani, Gurun, Bedong, Yan, Guar Chempedak, Bukit Selambau, Jeniang, Padang Serai, Kulim)
FB Page: Zuhaida Ahmad
FB: Zuhaida Ahmad
Email: sitizuhaida@gmail.com atau sitizuhaidaahmad@yahoo.com
Call/SMS/WhatsApp: +6019-5523058

Kesan EPIDURAL

Assalamualaikum.

Lepas operation dan kena cucuk epidural,saya selalu sakit tulang belakang.

Jamu pun dah ambil..sama juga keadaan saya..

Niat saya ambil GLA untuk betulkan rahim saya, tetapi dalam masa yang sama sakit dibelakang juga hilang..Alhamdulillah..

Disini saya sertakan kelebihan dan khasiat GLA

 

Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
Membantu meningkatkan kesuburan
Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
Membantu dalam menangani menopus
Menguatkan kuku dan rambut
Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
Membantu menangai ekzema
Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
Menguatkan imuniti tubuh
Memperlahankan proses penuaan
Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
Mengawal kencing manis dan darah tinggi
Mengawal kolesterol
Untuk fungsi saraf

Untuk makluman, October 2015 GLA ada promotion..


@Untuk mendapatkan nasihat percuma dan maklumat lanjut, sila hubungi saya :
Siti Zuhaida Ahmad - Shaklee ID - 1136691
Pengedar Shaklee Utara - Kedah (Sungai petani, Gurun, Bedong, Yan, Guar Chempedak, Bukit Selambau, Jeniang, Padang Serai, Kulim)
FB Page: Zuhaida Ahmad
FB: Zuhaida Ahmad
Email: sitizuhaida@gmail.com atau sitizuhaidaahmad@yahoo.com
Call/SMS/WhatsApp: +6019-5523058

25 kelebihan Vitamin E

1. Melambatkan penuaan: Antioksidan yang tinggi dalam Vitamin E mampu melambatkan proses penuaan pada mereka yang mengamalkannya
2. Membantu mengurangkan kesan regangan atau stretchmark akibat kehamilan dan kegemukan lalu.
3. Pencegahan penyakit katarak
4. Mencegah penyakit jantung
5. Melindungi struktur membran daripada rosak
6. Mengekalkan struktur paru-paru, hati dan membran sel darah merah
7. Membantu melancarkan peredaran darah
8. Membantu memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan
9. Mengurangkan parut(boleh disapu pada tempat parut)
10. Mengendurkan otot kaki dari kekejangan
11. Meningkatkan pengeluaran air mani
12. Mengekalkan kesihatan saraf dan otot
13. Menguatkan dinding kapilari
14. Mengurangkan tekanan darah
15. Membantu mengekalkan  kecergasan dan meningkatkan prestasi atlit
16. Kulit dan rambut menjadi sihat
17. Mencegah anemia
18. Mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok
19. Memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer atau nyanyuk
20. Membantu menghilangkan parut, jerawat, jeragat dan tompok hitam
21. Membantu kesuburan(termasuk dalam set kesuburan Shaklee) dan mengelakkan keguguran
22. Merapatkan hubungan suami isteri@Vitamin Cinta
23. Membantu mencegah "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.
24. Sangat membantu dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic buah dada.
25. Mengandungi grape seed atau biji anggur yang juga penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular.


@Untuk mendapatkan nasihat percuma dan maklumat lanjut, sila hubungi saya :
Siti Zuhaida Ahmad - Shaklee ID - 1136691
Pengedar Shaklee Utara - Kedah (Sungai petani, Gurun, Bedong, Yan, Guar Chempedak, Bukit Selambau, Jeniang, Padang Serai, Kulim)
FB Page: Zuhaida Ahmad
FB: Zuhaida Ahmad
Email: sitizuhaida@gmail.com atau sitizuhaidaahmad@yahoo.com
Call/SMS/WhatsApp: +6019-5523058

Tips memujuk isteri

Isteri anda kuat merajuk ke? Hai…sapa yang tak sayang bini oii… Kalau perkara ni terjadi, kaum suami kerap kali berasa runsing bila melihat ‘muncung’ panjang isteri mereka. Sepanjang-panjang hidung Pinochio yang bercakap bohong, panjang lagi muncung si isteri yang merajuk. Tapi, jangan risau kaum suami semua, kerana ini ada tips yang gerenti dapat memikat hati isteri yang sedang atau kuat merajuk. Jom baca…

1.  Beri hadiah - biasakan diri untuk membeli hadiah untuk isteri tersayang. Tak semestinya kena beli yang mahal, cukuplah dengan gifts seperti bunga ke, coklat ke, perfume Avon ke… kan murah tu. Lagipun, apa salahnya berbelanja sikit untuk memikat hati isteri yang sedang merajuk. Memang berbaloi-baloi hasilnya nanti beb… :-)

Contoh situasi:

Suami: “Yang, nie abang ada belikan ayang sejambak bunga nie. Abang oder terus dari Cameron Highland tu lagi yang… mahal nie.”

Isteri: “Ye ke yang? Ayang tak tipu?”

Suami: “Ishh…takkan la benda camnie pun abang nak tipuuu………”

(ehem2…. tipu tipu gurau lah sikit – mesti si isteri terus terpesona dengan anda yang jarang memberi hadiah)


2. Ajak isteri pi makan angin – yang nie memang gerenti hati isteri yang sedang panas akan jadi cair. Siapa yang tak mau makan angin kalau ada orang nk sponsor…huhu:-) Bawalah isteri anda makan angin atau melancong ke tempat yang tenang, romantik dan cantik seperti Pulau Langkawi, Pulau Perhentian, Pulau Pangkor ke.


Jangan jadi macam mamat nie sorang:

Isteri: “Yang, jom kita pi makan angin. Dah dekat 10 tahun kita duk terperap kat rumah nie jer. Boringla yang.”

Suami: “Ye ker? Kesian abang dengar. Ok, jom kita pi sekarang.”

Isteri: “Betul ke nie yang? Ke mana kita nak pegi?” (Dengan muka terkejut tapi happy giler)

Suami: “Ke kedai mamak seberang jalan tu je  … Malam nie kan Liverpool lwn MU. Boleh kita tengok kat tv flat skrin besar kat situ…:-)”

3. Beri pujian ikhlas – rajin-rajinlah beri pujian kepada isteri tersayang anda. Jangan jadi berat mulut kerana isteri amat dambakan pujian dari seorang suami. Lagipun, ini satu lagi taktik untuk redakan kemarahan isteri yang sedang meluap-luap.

Contoh situasi:

Suami: “Yang, sesuai sangat you pakai baju dengan tudung tu. You nampak cantik.. ”

Isteri: “Ye ke ni yang? Seingat i, tudung nie you bagi hadiah untuk i 5 tahun yang lepas. Baju nie plak you pernah kata dah boleh donate kat pusat kebajikan. Yang mana satu betul nie yang?”

Suami: “He he… Tak kisahlah yang mana satu betul… asalkan isteri abang dah tak marah sudahlah, yer…:-D”

(Ingat wahai suami, memberi pujian tu biarlah dari hati yang ikhlas yer..)

4.  Ucapkan ‘I Love You’ -  Tak kisahlah anda baru kawin hari ni ke, 10-20 tahun yang lepas ke, tapi kata-kata azimat yang sepatutnya dipraktikkan oleh mulut si suami ialah ‘I love you/Saya sayang Awak’. Bukannya susah pun. 3 perkataan simple jer, tapi ni pun susah bagi kaum lelaki nak buat, kan?


Sebenarnya semua isteri suka dengar kalau kalimah ini muncul dari mulut si suami tersayang. Kadang-kadang, tiga perkataan ini pun sudah cukup untuk mengubat hati si isteri yang sedang ‘sakit’. Jadi, amal-amalkanlah selalu!

Contoh situasi:

Isteri: “Masa dulu-dulu ayang suka sangat sebut 3 perkataan ni. Cuba ayang sebut sekarang nie. Takkan tak ingat kot…”

Suami: “Emm…apa yer? (Tengah pikir dengan seriusnya) Ha, abang dah ingat. Nie dia – ‘Ayang kena diet’…?”

(Sesungguhnya suami jenis ni memang sengaja mencari nahas…)


Semoga  bermanfaat untuk semua..

Credit to: settlekawin.com


@Untuk mendapatkan nasihat percuma dan maklumat lanjut, sila hubungi saya :
Siti Zuhaida Ahmad - Shaklee ID - 1136691
Pengedar Shaklee Utara - Kedah (Sungai petani, Gurun, Bedong, Yan, Guar Chempedak, Bukit Selambau, Jeniang, Padang Serai, Kulim)
FB Page: Zuhaida Ahmad
FB: Zuhaida Ahmad
Email: sitizuhaida@gmail.com atau sitizuhaidaahmad@yahoo.com
Call/SMS/WhatsApp: +6019-5523058

7 tips untuk miss 'V'

Vita E Shaklee


Ini bukan sesuatu yang memalukan walaupun ia melibatkan bahagian alat sulit wanita. Apa sahaja berkaitan dengan 'Miss V' adalah sesuatu yang memalukan dan tidak boleh diceritakan kepada orang lain walaupun ia berkaitan dengan masalah  kesihatan. Itu antara persepsi kebanyakan wanita!

Bagaimanapun ramai wanita yang sering mengeluh mengenai masalah popular berkaitan dengan 'Miss V' iaitu keputihan. Keputihan adalah masalah normal yang sering berlaku kepada kebanyakan wanita. Yang membezakannya iaitu sama ada masalah itu serius atau sebaliknya. Hal ini berlaku kerana bahagian alat sulit wanita sangat sensitif kepada perubahan persekitaran terutama tahap keasidan dan kealkalian.

Berikut adalah isyarat jangkitan pada 'Miss V'

•    Pengeluaran lendir berwarna putih.

•    Gatal.

•    Berbau.

•    Sakit pada abdomen.

•    Demam.

•    Sakit ketika membuang air kecil.

•    Haid yang tidak menentu.

Oleh itu wanita haruslah tahu menjaga kebersihan alat sulitnya bagi memastikan tidak berlaku serangan jangkitan yang pasti akan membuatkan anda tidak selesa.


Tip elak jangkitan

1. Pastikan kemaluan sentiasa berada dalam keadaan yang kering.


2. Hindarkan penggunaan sabun atau gel pembersih yang mengandungi banyak bahan kimia pada alat kelamin kerana ia mungkin boleh menyebabkan rasa pedih, kering dan gatal. Sementara itu, ada sesetengah wanita sensitif dan alah kepada pewangi dalam buih sabun.


3. Elakkan kekerapan melakukan douche iaitu memasukkan jari atau memancutkan cecair ke dalam faraj yang bertujuan membersihkan bahagian dalam Miss V.


4. Sekiranya boleh, tukar tuala wanita terutamanya pada hari darah haid keluar dalam jumlah yang banyak. Jika menggunakan tampon pula, elakkan jenis tampon yang mengandungi bahan pewangi.

 
5. Gunakan seluar dalam yang tidak terlalu ketat dan diperbuat daripada kapas. Tukar penggunaannya dengan lebih kerap pada hari lendir banyak dikeluarkan. Sebaik-baiknya pakai pelapik seluar dalam supaya lendir berkenaan tidak melekat pada pakaian dalam sehingga menyebabkan ketidakselesaan.


6. Jauhkan amalan pemakaian seluar dalam jenis sintetik yang terlalu ketat kerana ia akan menambahkan lagi masalah. Fabrik jenis ini akan menyebabkan kulit berpeluh, tiada peredaran udara yang akhirnya menggalakkan kuman membiak.


7. Anda dan suami sangat digalakkan untuk membersihkan alat kelamin menggunakan air bersih sebelum dan selepas melakukan hubungan seks bagi memastikan tahap kebersihan yang optimum.

Credit to: pa&ma



@Untuk mendapatkan nasihat percuma dan maklumat lanjut, sila hubungi saya :
Siti Zuhaida Ahmad - Shaklee ID - 1136691
Pengedar Shaklee Utara - Kedah (Sungai petani, Gurun, Bedong, Yan, Guar Chempedak, Bukit Selambau, Jeniang, Padang Serai, Kulim)
FB Page: Zuhaida Ahmad
FB: Zuhaida Ahmad
Email: sitizuhaida@gmail.com atau sitizuhaidaahmad@yahoo.com
Call/SMS/WhatsApp: +6019-5523058

Shaklee star trip to Bangkok 2016

Harini 4 october 2015, master laila create group pergi ke Bangkok.

Trip ni Shaklee hanya offer untuk level 2 dan 3 dalam Shaklee..dalam shaklee ada 7 level semuanya.

Aku masih lagi level 1..sepatutnya dah naik level dah ni, itu kata mak2 aku dalam shaklee..

Tahun ni shaklee buat offer baik punya untuk bagi level 1,2 dan 3 menikmati erti jadi ahli shaklee ..

If dulu trip hanya untuk coordinator ke atas sahaja,tapi tahun shaklee open untuk semua yang baru nak jd ahli dan ahli level bawah macam aku ni.
Syaratnya untuk dapat 1 tiket ke Bangkok:
1. Register ahli.
2. Naik rank supervisor.
3. Maintain rank untuk 4 bulan.

Kelebihan dapat tiket ke Bangkok:
1. FREE flight tiket pergi dan balik.
2. FREE bilik hotel.
3. FREE makan.
4. Dapat duit shopping RM8,000.

Modal untuk bukan ahli jika nak ke Bangkok hanya RM80 sahaja.


@Untuk mendapatkan nasihat percuma dan maklumat lanjut, sila hubungi saya :
Siti Zuhaida Ahmad - Shaklee ID - 1136691
Pengedar Shaklee Utara - Kedah (Sungai petani, Gurun, Bedong, Yan, Guar Chempedak, Bukit Selambau, Jeniang, Padang Serai, Kulim)
FB Page: Zuhaida Ahmad
FB: Zuhaida Ahmad
Email: sitizuhaida@gmail.com atau sitizuhaidaahmad@yahoo.com
Call/SMS/WhatsApp: +6019-5523058