Kebanyakan wieght trainer atau fitness instructor selalunya akan bagitahu untuk kurangkan makan gula putih,nasi putih dan tepung putih. Yang paling best selalunya akan dinasihatkan stop terus gula dan tepung putih. Saya setuju sangat2. Kenapa? Dari segi logic macam mana gula putih boleh jadi putih sedangkan air tebu keroh je kita tengok kan. Pernah tahu tak betapa banyak nya chemical yang dimasukkan untuk buang color tersebut. Gula perang pun sama juga sebenarnya. Tapi kalau stop semua ni, percaya tak berat hanya turun dalam 2-3 kilo sahaja. Selalunya akan stop macam tu je. Kenapa? Sebab banyak toxin dalam darah dan hati. Badan pening nak singkir ke nak simpan. Dinasihatkan detox dulu, lepas tu diet la. Jarak nak naik balik kalau lepas detox kita makan tak hingat dunia masa raya nanti. Percaya ke percaya? Cuba dan lihat hasilnya. Untuk ibu hamil dan menyusu, sangat tak digalakan ye 😊😊

Kebanyakan wieght trainer atau fitness instructor selalunya akan bagitahu untuk kurangkan makan gula putih,nasi putih dan tepung putih. Yang paling best selalunya akan dinasihatkan stop terus gula dan tepung putih. Saya setuju sangat2. Kenapa? Dari segi logic macam mana gula putih boleh jadi putih sedangkan air tebu keroh je kita tengok kan. Pernah tahu tak betapa banyak nya chemical yang dimasukkan untuk buang color tersebut. Gula perang pun sama juga sebenarnya. Tapi kalau stop semua ni, percaya tak berat hanya turun dalam 2-3 kilo sahaja. Selalunya akan stop macam tu je. Kenapa? Sebab banyak toxin dalam darah dan hati. Badan pening nak singkir ke nak simpan. Dinasihatkan detox dulu, lepas tu diet la. Jarak nak naik balik kalau lepas detox kita makan tak hingat dunia masa raya nanti. Percaya ke percaya? Cuba dan lihat hasilnya. Untuk ibu hamil dan menyusu, sangat tak digalakan ye 😊😊
by Zuhaida Ahmad

June 30, 2016 at 06:21AM
from Facebook
via IFTTTfrom Facebook
via IFTTT