Balik dari main dodgeball sampai rumah dah pukul 3.30 petang. Rehat sat main dengan anak2. . Bagi mak rehat2 pulak. . Pagi tadi cuma sarapan dengan esp. Tak nak beratkan diri dengan nasi lemak. Sebab experiance saya makan nasi lemak masa nak naik gunung jerai haritu, beratnya lah badan. Kesan minum esp harini, badan jadi ringan dan bertenaga sangat2 masa main tadi. Otak cerdas sikit. Sebab perut tak lapar. . Nasihat saya, untuk yang nak fit baik amek esp untuk sarapan setiap pagi. Sedap, mudah dan ringkas.

Balik dari main dodgeball sampai rumah dah pukul 3.30 petang. Rehat sat main dengan anak2. . Bagi mak rehat2 pulak. . Pagi tadi cuma sarapan dengan esp. Tak nak beratkan diri dengan nasi lemak. Sebab experiance saya makan nasi lemak masa nak naik gunung jerai haritu, beratnya lah badan. Kesan minum esp harini, badan jadi ringan dan bertenaga sangat2 masa main tadi. Otak cerdas sikit. Sebab perut tak lapar. . Nasihat saya, untuk yang nak fit baik amek esp untuk sarapan setiap pagi. Sedap, mudah dan ringkas.
by Zuhaida Ahmad

September 17, 2016 at 06:33PM
from Facebook
via IFTTTfrom Facebook
via IFTTT